【節約+掃除+健康】スポーツジムの5つのメリットとは【風呂不要】

お悩み相談

お風呂の掃除って毎日やらなきゃいけないし、とにかく面倒..。
なんとか逃げる方法はないかな？

こんにちは、キベリンブログです。

毎日の入浴後の風呂掃除は、面倒で時間も使うしストレスでした。

今回は、「スポーツジムで得られた5つのメリット」について、紹介します。

【本記事の内容】

特に「ひとり暮らし（賃貸での単身者）」の人に向けて、記事を書きました。

経験から、スポーツジムで得られたメリットを語っていきます。

① スポーツジム利用の最初の理由は、入浴後の風呂掃除のストレス【面倒から逃げる】

① スポーツジム利用の最初の理由は、入浴後の風呂掃除のストレス【面倒から逃げる】

「お風呂の掃除って汚れが溜まると大変だから毎日しなきゃだけど、かなり面倒...」って思ったことありませんか？

私は掃除嫌いではない（むしろ好きな方）のですが、「毎日の入浴後の風呂掃除」だけは、ストレスで面倒に感じていたんですよね。

浴室掃除が面倒でストレスになる理由

こういったストレスから解放されたかったので、何とか逃げられる方法を考えていました。

「自宅のお風呂は使わない」ようにするため、スポーツジムを利用

入浴後の風呂掃除のストレスから解放されるには、家のお風呂を使わなければいいわけです。

そこで考えたのが、「スポーツジム」を利用することでした。

ジムにはシャワーがあり、充実したお風呂が付いているところもあります。

運動しつつ浴びてくれば、家の風呂を使わなくて済みますよね。

経済的にもお得だし、運動もできます。

健康にも良いので、スポーツジムを選びました。

② スポーツジムの利用で得られた5つのメリット【節約+掃除+健康ほか】

② スポーツジムの利用で得られた5つのメリット【節約+掃除+健康ほか】

私がスポーツジムの利用を始めて得られたメリットを、紹介していきます。

最初の目的にはなかったのですが、大きかったのは「支出の節約」の効果でした。

【スポーツジムを利用した結果から得られたメリット】

メリット1 ： 「バス・トイレ一緒（ユニットバス）」でもデメリットなく選べるので、家賃が大幅に安くなった

賃貸で部屋を選ぶなら、「バス・トイレ別」が人気ですよね。

私も、以前は必須の条件にしていました。

「バス・トイレ一緒（ユニットバス）」だと、湿気がこもって不衛生だったり、狭くて洗いにくいなど、デメリットが大きいんですよね。

でもこういったデメリットは、風呂を使わなければ、一切なくなります。

そして、「バス・トイレ一緒（ユニットバス）」なら「家賃が安い」というメリットが得られます。

賃貸検索サイトで安い部屋を見てみると、どの地域でもユニットバスの部屋が出てきますよね。

とはいえ個人的な例なので、「東京23区のひとり暮らし向けの物件（ワンルーム、1K）」の平均で見たら、バス・トイレ別と比べて「1万円以上」は安くなるデータがあります。

年間で「12万円以上」にもなり、支出で最も大きな割合の家賃を下げられると、節約効果は大きいですよね。

メリット2 ： 水道・光熱費やシャンプー代が、年間3万円ほど節約になった

家で風呂を使わないと、水道代は従量料金 "0円" の範囲で基本料金だけで済むし、給湯でのガス・電気代もかなり減ります。

特に暖かい時期は、お湯が出なくても困らないんですよね。

ガスを給湯でしか使わない部屋のときは、解約すればガスの基本料金も払わなくていいので、さらに節約できます。

水道・光熱費は、年間で「2～3万円」ほど、苦労もなく支出が減りました。

シャンプーやボディソープはジムに備え付けがあるので、買うこともなくなりましたね。

ただ好みもあるので、気に入ったものを持って行ってもいいと思います。

メリット3 ： 毎日の入浴後の面倒な風呂掃除から、解放された

掃除の中でも、浴室の掃除って一番面倒だと思ったことはありませんか？

わりと掃除が好きだったとしても、ちょっと大変ですよね。

こういった点から汚れは溜めたくないので、毎日の入浴後には必ず掃除が必要だったんですよね。

1つ目のパートでも書きましたが、ジム利用のきっかけは、このストレスから解放されるためでした。

家のシャワーや風呂を使わなくなったら、湿気はこもらないし、掃除も軽くホコリを取る程度で済みます。

圧倒的に、掃除がラクになりました。

メリット4 ： 運動が習慣化され、健康的になった

「シャワーを浴びる」「風呂に入る」という目的があるので、ジムには自然と毎日行くんですよね。

もともとジムに行く前から運動はしていたのですが、ジムで「ついでに運動していく」感じになりました。

「せっかくジムに来たんだし」という気分もあるので、運動も習慣化され、体調も整います。

「今日はちょっと疲れたな...」といった日は、お風呂だけで帰ってもOKです。

メリット5 ： バスタブ（浴槽）のスペースを、自由に使えるようになった

これはおまけのメリットですが、バスタブを日常的には使わなくなるので、スペースを自由に使えます。

トイレットペーパーやBOXティッシュなどのストックを置いたりしていますね。

大きくてかさばるものも仮置きできたりするので、思ったより使えるスペースになりますよ。

③ まとめ：風呂代わりのスポーツジムは、大きなリターンと節約効果あり

③ まとめ：風呂代わりのスポーツジムは、大きなリターンと節約効果あり

本記事では、「スポーツジムで得られた5つのメリット」を紹介しました。

ポイントをまとめます。

【スポーツジムの利用を始めたきっかけ】

【スポーツジムを利用した結果から得られたメリット】

最初にスポーツジムを利用したきっかけは、節約が目的ではありませんでした。

「家賃と水道・光熱費が大幅に安くなるから、節約効果が大きかった」という結果が後からついてきた感じですね。

「運動したいけど、なかなか続かない...。」と悩んでいる場合にも、「風呂代わりのジム利用」は習慣化できる方法としてもおすすめです。

ひとつの節約術として、参考になれば幸いです。