今の物価はどのくらい上がってるのかな？
こんにちは、キベリンブログです。
海外の物価は上がり続けているので、旅行先の物価は気になりますよね。
今回は、「マレーシアの2025年までの物価上昇（食料品・日用品の価格一覧）」について、紹介します。
【本記事の内容】
① 2023年以降インフレはピークアウトも、マレーシアの物価は上昇【円安で上乗せ】
② マレーシアの食料品・日用品は、どのくらい上がったか【2025年vs2023年比較】
③ まとめ：マレーシアの物価は上がっているが、上昇率は日本より落ち着いている
2025年と2023年にマレーシアで生活した経験から、物価上昇をまとめました。
3年でどのくらい上がったのか、全体の分析データも含めて紹介していきます。
① 2023年以降インフレはピークアウトも、マレーシアの物価は上昇【円安で上乗せ】
① 2023年以降インフレはピークアウトも、マレーシアの物価は上昇【円安で上乗せ】
マレーシアの具体的な物価の話に入る前に、全体的な「物価上昇（インフレ）」について紹介しておきます。
新型コロナ以降、世界各国でインフレが加速して、物の値段がどんどん上がっていきました。
2023年の中頃からは物価上昇はピークアウトしてきたものの、一度上がった物価は下がりません。
マレーシアの物価上昇は2023年までは日本以上の上昇率でしたが、それ以降は日本よりも落ち着きつつあります。
その物価上昇に加え、マレーシアリンギット（マレーシアの通貨）に対して「円安（円の価値が下がること）」が進み、日本円での換算だとさらに高くなります。
2025年までのマレーシアの「物価上昇（インフレ）」と「為替レート（円安）」について、掘り下げて見ていきましょう。
マレーシアの消費者物価指数（CPI）の増加率は、2023年以降は日本以下に
【マレーシアの消費者物価指数の変化率（%）】
【日本の消費者物価指数の変化率（%）】
上の2つのグラフは、マレーシア（上のグラフ）と日本（下のグラフ）の「消費者物価指数（CPI）」について、2025年6月時点から直近5年間の変化率を示したものです。
（画像は「Investing.com」から引用）
物の値段がどのくらい変化しているかを示す指標として、世界的にもよく使われるデータですね。
マレーシアの物価上昇は2023年の序盤まで「＋4%」ほどの状態が続いていましたが、それ以降は増加率が落ち着き、2%を下回る水準に戻っています。
一方で日本は、2023年以降から物価上昇率が目立ち始め、2025年時点では海外を上回る物価高に。
直近の3年間で見ると、マレーシアの物価上昇率は日本以下の水準になっています。
円安の加速で、日本円で換算すると以前より高くなる【5年で約36%高】
マレーシアリンギット - 日本円の為替チャート
上記のチャートは、マレーシアの通貨「マレーシアリンギット（MYR）」に対する日本円の為替レートです。
（画像は「XE : 通貨換算レート」より引用）
2021年以降に円安が加速し、円の価値はどんどん下がり続けています。（チャートが上がるほど、円の価値は下がる）
一時の過度な円安は落ち着きつつあるものの、まだまだ厳しい円安水準にあります。
2025年7月時点から直近5年でみると、日本円では「約36%」ほど高くなります。
この円安での36%高に、マレーシアでの物価上昇が加わるので、昔の安かった時代とは変わっていることがわかりますよね。
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② マレーシアの食料品・日用品は、どのくらい上がったか【2025年vs2023年比較】
② マレーシアの食料品・日用品は、どのくらい上がったか【2025年vs2023年比較】
前のパートで、2025年までの「物価上昇（インフレ）」と「為替レート（円安）」を見てきました。
マレーシアは暮らしやすさが魅力で "移住したい国 No.1" とも言われ、私も以前に海外転職して2年ほど住んでいました。
物価の安さも人気の理由のひとつですが、近年は経済成長に加えて世界的な物価の高騰により、昔のようなマレーシアでの割安感は薄れてきています。
2023年から2025年まででマレーシアの物価がどのくらい上がっているのか、「飲料品・食品・日用品」にわけて見ていきますね。
【紹介している物価と為替レートについて】
2023年4月、2025年7月のマレーシアのスーパー（中級のチェーン店）での販売価格の一例です。
日本円への換算は、以下の為替レートで計算しています。
【2023年の価格】1MYR ＝ 30円（2023年4月時点）
【2025年の価格】1MYR ＝ 34円（2025年7月時点）
マレーシアの飲料品の物価一覧
| 項目 | 2023年 | 2025年 |
| 水（500ml） | 0.55MYR（17円） | 0.65MYR（22円） |
| 水（1.5L） | 1.10MYR（33円） | 1.70MYR（58円） |
| コーラ（500ml） | 2.40MYR（72円） | 2.39MYR（81円） |
| コーラ（1.5L） | 3.95MYR（119円） | 4.05MYR（138円） |
| 牛乳（1L） | 7.49MYR（225円） | 7.50MYR（255円） |
| ラッシー（700ml） | 5.00MYR（150円） | 5.99MYR（204円） |
| 豆乳（1L） | 2.99MYR（90円） | 3.40MYR（116円） |
| ビール（320ml） | 7.00MYR（210円） | 7.10MYR（241円） |
| ワイン（750ml） | 49.9MYR（1,497円） | 54.9MYR（1,867円） |
| インスタントコーヒー（100g） | 13.8MYR（414円） | 15.3MYR（520円） |
【飲料品の合計での物価上昇率（2023年 → 2025年）】
・マレーシアリンギット建て ： 約13%の値上がり
・日本円での換算 ： 約28%の値上がり
飲料品の値段を2023年と2025年でみると、全体的に値上がりしていました。
チェックした飲料品の合計で比べると、マレーシアリンギット建てで「約13%」、日本円換算で「約28%」の値上げです。
水など一般的な飲料は値上がりはしていますが、まだ安めの水準で買えます。
一方で牛乳などの乳製品は、それほど安くありません。
マレーシアの物価で特徴的なのは、お酒の値段が高いこと。
イスラム教の国でもあり、高い酒税が課されているため、お酒は日本よりも割高です。
最も安いビール1缶（320ml）で、240円ほどでした。
日本の飲料など輸入品もありますが、ちょっと割高になりますね。
マレーシアの食品の物価一覧
| 項目 | 2023年 | 2025年 |
| 米（5kg） | 38.9MYR（1,167円） | 42.0MYR（1,428円） |
| 食パン（400g） | 2.80MYR（84円） | 3.50MYR（119円） |
| パスタ（500g） | 4.49MYR（135円） | 5.20MYR（177円） |
| 鶏肉（1kg） | 23.0MYR（690円） | 23.5MYR（799円） |
| 牛肉（1kg） | 75.0MYR（2,250円） | 80.0MYR（2,720円） |
| 卵（10個） | 7.20MYR（216円） | 8.00MYR（272円） |
| ヨーグルト（400g） | 6.30MYR（189円） | 6.50MYR（221円） |
| トマト（1kg） | 7.90MYR（237円） | 4.88MYR（166円） |
| きゅうり（1kg） | 3.67MYR（110円） | 3.99MYR（136円） |
| バナナ（1kg） | 6.90MYR（207円） | 6.90MYR（235円） |
| みかん（1kg） | 4.90MYR（147円） | 9.90MYR（337円） |
| スナック菓子（65g） | 3.15MYR（95円） | 3.95MYR（134円） |
| インスタント袋麺（78g × 5P） | 5.79MYR（174円） | 5.80MYR（197円） |
【食品の合計での物価上昇率（2023年 → 2025年）】
・マレーシアリンギット建て ： 約13%の値上がり
・日本円での換算 ： 約28%の値上がり
生鮮食品は時期にも左右されますが、食品全体でみると値上げされているものが多いですね。
食品の合計で比べると、マレーシアリンギット建てで「約13%」、日本円換算で「約28%」の値上げです。
すでに「日本の3分の1」ではありませんが、食品は全般的に日本よりも安く手に入ります。
お米やパン、パスタなど主食になるものや、野菜や果物などはまだまだ安いですね。
お肉の種類は鶏肉がメインで、牛肉はちょっと高めです。
豚肉は「ノンハラルコーナー」というちょっと隔離された場所で売っていたりしますが、流通量は少ないですね。
マレーシアは外食してもそれほど高くないのですが、以前に比べるとかなり値上がりした印象です。（インド系の料理は比較的まだ安め）
自炊中心の生活にすると、インフレ後の物価でも安上がりにできますよ。
マレーシアの日用品の物価一覧
| 項目 | 2023年 | 2025年 |
| トイレットペーパー（10ロール） | 10.9MYR（327円） | 14.8MYR（503円） |
| 歯磨き粉（130g） | 10.5MYR（315円） | 13.9MYR（473円） |
| シャンプー（330ml） | 15.9MYR（477円） | 15.9MYR（541円） |
| 生理用品（16枚） | 7.95MYR（239円） | 10.9MYR（371円） |
| 洗濯用洗剤（400g） | 3.60MYR（108円） | 3.60MYR（122円） |
| 食器用洗剤（750ml） | 5.35MYR（161円） | 7.19MYR（244円） |
【日用品の合計での物価上昇率（2023年 → 2025年）】
・マレーシアリンギット建て ： 約23%の値上がり
・日本円での換算 ： 約40%の値上がり
日用品の価格についても、食料品と同じく全体的に上がっていました。
日用品の合計で比べると、マレーシアリンギット建てで「約23%」、日本円換算で「約40%」の値上げです。
食品と比べて、日用品はそれほど安くはありません。
シャンプーなどは日本でも売っているメーカーのものもあり、全般的に輸入品が多いので、やや割高になりますね。
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③ まとめ：マレーシアの物価は上がっているが、上昇率は日本より落ち着いている
③ まとめ：マレーシアの物価は上がっているが、上昇率は日本より落ち着いている
本記事では、「マレーシアの2025年までの物価上昇（食料品・日用品の価格一覧）」を紹介しました。
ポイントをまとめます。
【マレーシアの物価が、以前よりも上がっている理由】
・マレーシアの消費者物価指数は2023年まで＋4%ほどの水準だったが、2023年以降は日本の上昇率を下回っている
・円安の加速により、日本円で換算すると以前よりも高くなる（5年で約36%高）
【マレーシアの2023年から2025年の物価上昇率（チェックした商品の合計で計算）】
・飲料品 ： マレーシアリンギット建てで「約13%」、日本円換算で「約28%」の値上がり
・食料品 ： マレーシアリンギット建てで「約13%」、日本円換算で「約28%」の値上がり
・日用品 ： マレーシアリンギット建てで「約23%」、日本円換算で「約40%」の値上がり
（※2023年は1MYR ＝ 30円、2025年は1MYR ＝ 34円で換算）
2020年の新型コロナ移行、世界的なインフレの影響で物価は大きく上がりました。
マレーシアも例外ではなく、昔よりも物価はかなり上昇しています。
2023年から2025年の3年間でも、マレーシアの物価は上がっていました。
加えて円安が加速し、円で稼ぐ日本人にとっては、さらに3～4割ほど負担が増えています。
最近はマレーシアの物価上昇率は落ち着きつつありますが、以前ほどの割安感はすでにありません。
とはいえ、マレーシアが暮らしやすい国であることは間違いないので、ぜひ早めにマレーシア移住・旅行を楽しんでみてください。
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