
こんにちは、キベリンブログです。
海外旅行や海外移住などを考えているときは、行く国の物価は気になりますよね。
今回は、「バリ島(インドネシア)のインフレ後の物価一覧(食料品・日用品)」について、紹介します。
【本記事の内容】
① 2024年以降はインフレが落ち着いたが、インドネシアでも物価は上昇【円安でダブルパンチ】
② バリ島の食料品・日用品の物価一覧【スーパー実売価格(2025年9月)】
③ まとめ:バリ島の物価はまだ安さを感じるものの、かなり上がってきている
2025年にバリ島で暮らした経験から、実際のスーパーでの価格表をまとめました。
コロナ以前のように安く楽しめるのか、インフレ後の値段について語っていきます。
① 2024年以降はインフレが落ち着いたが、インドネシアでも物価は上昇【円安でダブルパンチ】

① 2024年以降はインフレが落ち着いたが、インドネシアでも物価は上昇【円安でダブルパンチ】
バリ島(インドネシア)での具体的な物価の前に、全般的な「物価上昇(インフレ)」について紹介しておきますね。
2020年の新型コロナの感染拡大以降、世界中でインフレが加速し、あらゆる物の値段がどんどん上がっていきました。
2023年の中頃からは、海外での物価上昇はピークアウトし始め、値上げも落ち着いてきています。
ただし、一度上げた値段は、以前のような価格には下がりません。
2025年時点から直近5年間のトータルでみると、インドネシアの物価の上がり方は、「日本以上」の上昇率です。
インドネシアでの物価上昇に加えて、インドネシアルピア(インドネシアの通貨)に対しても「円安(円の価値が下がること)」が進み、日本円換算ではさらに高くなります。
そこで、2025年までのインドネシアの「物価上昇(インフレ)」と「為替レート(円安)」の2点を見ていきますね。
インドネシアの消費者物価指数の増加率は、日本以上【インフレ】
-640x318.jpg)
【インドネシアの消費者物価指数の変化率(%)】
-640x319.jpg)
【日本の消費者物価指数の変化率(%)】
上の2つのグラフは、インドネシア(上のグラフ)と日本(下のグラフ)の「消費者物価指数(CPI)」の変化率を示したものです。
(画像は「Investing.com」から引用)
物の値段を表す指標として、世界的にもよく使われるデータです。
インドネシアのデータをみると、2023年以降は上昇率が鈍化したとはいえ、2022年は「+6%」ほどの数字を記録しています。
一方で日本は、物価上昇率が目立ってきたのは2022年の後半からで、近年も上昇率は「+3%」前後から落ち着いていません。
5年間のトータルで見ると、上昇率はインドネシアの方が日本よりも高いと言えますね。
円安の加速により、日本円での換算で以前よりも高くなる【5年で約25%高】

【インドネシアルピア - 日本円の為替チャート】
上記のチャートは、インドネシアの通貨「インドネシアルピア(IDR)」に対する日本円の為替レートです。
(画像は「XE : 通貨換算レート」より引用)
2021年以降に円安が加速しましたが、インドネシアルピアに対しても、円安が進んでいます。
(グラフが上がるほど円安が進んでいることを示し、円の価値は下がっている)
2025年9月時点からの直近5年でみると、日本円では「約25%」ほど高くなります。
この円安による25%高に、インドネシアでの物価上昇が加わるので、以前のように安くはないことがわかりますよね。
② バリ島の食料品・日用品の物価一覧【スーパー実売価格(2025年9月)】
】.jpg)
② バリ島の食料品・日用品の物価一覧【スーパー実売価格(2025年9月)】
ここまで、2025年までの「物価上昇(インフレ)」と「為替レート(円安)」について見てきました。
バリ島は東南アジアで日本人にとって過ごしやすい上に、物価の安さも魅力です。
ですが、世界的な物価の高騰を受けて、バリ島も以前のような割安感は薄れてきています。
これを踏まえた上で、バリ島の物価を「飲料品・食品・日用品」にわけて紹介していきますね。
紹介する物価は、「2025年9月」に実際にバリ島のスーパー(中級のチェーン店)で売られていた値段の一例です。
「1インドネシアルピア(IDR) = 0.0090円」で計算しています。
バリ島の飲料品の物価一覧
項目 | IDR | 日本円 |
水(500ml) | 2,790 IDR | 25円 |
水(1.5L) | 5,000 IDR | 45円 |
コーラ(390ml) | 6,090 IDR | 55円 |
コーラ(1L) | 13,060 IDR | 118円 |
牛乳(1L) | 24,690 IDR | 222円 |
豆乳(1L) | 46,590 IDR | 419円 |
ビール(330ml) | 28,990 IDR | 261円 |
ワイン(750ml) | 127,000 IDR | 1,143円 |
インスタントコーヒー(100g) | 47,990 IDR | 432円 |
水やコーラなど一般的な飲料は、値上がりはしているものの、日本よりも安いです。
牛乳など乳製品は、それほど安くはありません。
バリ島はヒンドゥー教徒が90%を占めますが、インドネシア全体では90%がイスラム教を信仰しているため、酒税が高くお酒は安くありません。
ひと缶(330ml)あたり「260円ほど」です。
日本の飲料も置いてありますが、輸入品は割高になります。
インスタントコーヒーも、そこまで安くはない印象ですね。
バリ島の食品の物価一覧
項目 | IDR | 日本円 |
米(5kg) | 85,000 IDR | 765円 |
食パン(425g) | 15,000 IDR | 135円 |
パスタ(500g) | 18,200 IDR | 164円 |
鶏肉(1kg) | 57,490 IDR | 517円 |
豚肉(1kg) | 137,490 IDR | 1,237円 |
牛肉(1kg) | 177,490 IDR | 1,597円 |
卵(10個) | 26,890 IDR | 242円 |
ヨーグルト(400ml) | 48,490 IDR | 436円 |
トマト(1kg) | 38,490 IDR | 346円 |
きゅうり(1kg) | 44,900 IDR | 404円 |
バナナ(1kg) | 26,000 IDR | 234円 |
スナック菓子(70g) | 6,190 IDR | 56円 |
インスタント袋麺(80g) | 3,000 IDR | 27円 |
食品の中で安さを感じたのは、「お米」です。
インドネシアでは米は主食でたくさん生産されており、"5kgが750円ほど" で買えます。
パンやパスタは米に比べれば割高になりますが、高い値段ではありません。
卵や乳製品などは、あまり安くはないですね。
バリ島では鶏肉だけでなく、豚肉・牛肉も売っていますが、鶏肉に比べると値段は高めですね。
野菜や果物も全般的には安いので、自炊中心の生活にすると安上がりにできますよ。
バリ島の日用品の物価一覧
項目 | IDR | 日本円 |
トイレットペーパー(4ロール) | 35,690 IDR | 321円 |
歯磨き粉(190g) | 16,190 IDR | 146円 |
シャンプー(430ml) | 48,490 IDR | 436円 |
生理用品(24枚) | 28,990 IDR | 261円 |
洗濯用洗剤(800ml) | 21,290 IDR | 192円 |
食器用洗剤(1000ml) | 35,290 IDR | 318円 |
日用品に関しては、食品と比べてあまり安くはありません。
シャンプーなどは日本でも売っているメーカーのものも多いですが、全般的に輸入品が多いため、やや割高になりますね。
③ まとめ:バリ島の物価はまだ安さを感じるものの、かなり上がってきている

③ まとめ:バリ島の物価はまだ安さを感じるものの、かなり上がってきている
本記事では、「バリ島(インドネシア)のインフレ後の物価一覧(食料品・日用品)」を紹介しました。
ポイントをまとめます。
【バリ島の物価が、以前よりも上がっている理由】
・インドネシアの消費者物価指数は、日本以上の上昇率(2022年に+6%ほどの上昇率が継続)
・円安の加速で、日本円に換算すると以前よりも高くなる(5年で約25%高)
【バリ島の物価(食料品・日用品)のポイント】
・「インフレ」+「円安」の影響はあるが、バリ島の物価はまだ安さを感じられる
・ビールなどお酒の値段は、酒税の影響でやや高め(330ml缶で約260円ほど)
・以前ほどの割安感は薄れており、物価が上がってきているのは事実
2020年の新型コロナ発生以降の数年間で、世界的なインフレにより各国で物価が大きく上がりました。
バリ島(インドネシア)も物価は上がっており、一度上がった物価は簡単には下がりません。
その物価上昇に加えて円安が加速したことで、日本円ではさらに割高になります。
とはいえ、バリ島はもともと物価が安いところでもあったので、まだ安さは感じられます。
ですが、以前のような割安感は薄れ、かなり上がってきているのは事実です。
バリ島の過ごしやすさは日本人にも魅力なので、さらに物価が上がる前に、ぜひ行ってみてくださいね。
-
-
海外でこんなお金は要注意!両替できない3つの紙幣【対処法あり】
お悩み相談海外旅行に行ったら両替しなきゃいけないけど、両替できないお金とかあるの? こんにちは、キベリンブログです。 海外では受け取ってくれないお金も多いので、ちょっと注意 ...
続きを見る
-
-
【海外旅行】モバイルバッテリー機内持ち込み規制強化【5ルール】
お悩み相談2025年7月8日から、日本でもモバイルバッテリーの機内持ち込み規制が強化されたの!? どんなルールがあるのか知りたいな。 こんにちは、キベリンブログです。 モバ ...
続きを見る
-
-
【海外旅行】飛行機に持ち込めないものリスト【持ち込み+預け荷物】
お悩み相談飛行機に持ち込めないものって、どんなモノがあるの? モバイルバッテリーは海外旅行に持っていけるよね? こんにちは、キベリンブログです。 海外へ行くときは空港の荷物 ...
続きを見る