【海外移住】トルコのインフレ後の物価は安い？【スーパー実売価格】

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トルコに海外移住してみたいけど、トルコの物価って安いんだよね？
2022年以降のインフレ後の値段が知りたいな。

こんにちは、キベリンブログです。

トルコは激しいインフレ（物価上昇）により、2022年以降の物価は大きく変化しました。

今回は、「トルコのインフレ加速後の物価一覧（食料品・日用品）」について、紹介します。

【本記事の内容】

2022年にトルコで生活した経験から、スーパーでの実際の値段をまとめました。

インフレを経て大きく変わっているトルコの物価を、紹介していきます。

① 2022年以降のトルコの物価上昇は、他の国とレベルが違う【リラ安より圧倒的】

① 2022年以降のトルコの物価上昇は、他の国とレベルが違う【リラ安より圧倒的】

具体的な物価を紹介する前に、トルコでの「物価上昇率」と「リラ安（トルコリラの価値の下落）」について説明しておきます。

というのも、ほんの数年前の値段とは大きく変わっており、以前の価格はまったく参考にならないからですね。

もともとトルコリラは、長期に渡って価値が下落していて、2022年以降も止まらない状況です。

日本でも円安が加速しましたが、トルコでは「円以上のリラ安」になっています。

リラ安になると、私たち外国人にとってはお得になるのですが、そのリラ安を圧倒的に超える物価上昇率になっています。

モノの値段を知る上で重要となる、「物価上昇率」と「リラ安」の2つを合わせて見ていきましょう。

トルコの消費者物価指数の変化率は、+85%超【日本は3%台】

【トルコの消費者物価指数の変化率】

【日本の消費者物価指数の変化率】

上の2つのグラフは、トルコと日本の「消費者物価指数（CPI）」を示したものです。（画像は「ceicdata」より引用）

「物価上昇率」を表す指標として用いられるデータですね。

2022年10月の変化率をみると、なんとトルコは「＋85.5%」です。

一方で日本は、値上げラッシュの状況とはいえ「＋3.8%」に抑えられています。

海外では日本以上にインフレが加速していますが、それでも「＋10%」ほどの国が多いです。

トルコの物価上昇がケタ違いであることは、データからも明らかですよね。

リラ安（トルコリラの価値下落）は、日本円以上に加速

【トルコリラ - 日本円の為替チャート】

【トルコリラ - USドルの為替チャート】

上の2つのチャートは、トルコリラに対する日本円とUSドルの為替チャートです。

2022年以降、日本円の価値は新興国なみに下落して、円安が加速しました。

トルコリラは、その円以上に価値が下落して「リラ安」になっています。

「2022年11月末までの直近1年間」では、対円で「約16%」の下落し、対ドルでは「約31%」下落しています。

リラ安よりも、圧倒的に物価上昇の方が大きい

もしトルコの物価が以前と同じであれば、円で生活している私たちにとって、リラ安の16%分はお得になるわけです。

でも実際には、リラ安以上に物価上昇の方が、圧倒的に大きくなっています。

つまり、リラ安による割安感はほとんど感じられません。

外国人はまだいいですが、トルコの人たちの生活が厳しくなるのは想像できますよね。

② トルコの食料品・日用品の物価一覧【スーパー実売価格（2022年11月上旬）】

② トルコの食料品・日用品の物価一覧【スーパー実売価格（2022年11月上旬）】

前のパートで、2022年以降の「物価上昇率」と「リラ安」について説明しました。

トルコは近隣のヨーロッパ諸国と比べると、物価の安い国でもあります。

ですが、2022年以降の物価の急騰で、割安感は薄れてきています。

この状況を踏まえた上で、トルコの物価を「飲料品・食品・日用品」にわけて紹介していきますね。

トルコの飲料品の物価一覧

値上がりしたとはいえ、水やソフトドリンクの値段は日本よりも安いです。

アイランは、トルコでよく飲まれているヨーグルトドリンクで、1.5Lなど量が多いほど割安になりますね。

トルコはイスラム教の国ですが、お酒は一部のスーパーや酒屋で売られています。

ただ、他の飲料品に比べれば、ビールなどは割高になります。

インスタントコーヒーは、トルココーヒーよりもやや高めですね。

トルコの食品の物価一覧

トルコは食料自給率が100%を超えているため、野菜や果物などは値上がりしたとはいえ、まだまだお得です。

キロ単位で書かれているものは量り売りとなり、トマトやきゅうりは1kgの量でも100円ちょっとで買えます。

新鮮で味も良いので、自炊するのも楽しかったですね。

卵については、やや高めの印象でした。

スィミットは、ゴマが付いているドーナツ型のパンで、トルコでは定番です。

バクラヴァはパイのような生地を重ねた激甘の伝統菓子で、キロ単位で値段が書かれており、量り売りとなります。

トルコの日用品の物価一覧

日用品に関しては、飲料品や食品ほど割安感はありませんでした。

シャンプーなどは日本でも売られているメーカーのものもありますが、輸入品はちょっと高くなりますね。

※トルコ生活で1ヶ月にかかった費用については、「【トルコ移住】1ヶ月の生活費は、いくら必要？【実績公開】」をご覧ください。

③ まとめ：トルコの物価は急上昇しているが、自炊なら安く生活できる

③ まとめ：トルコの物価は急上昇しているが、自炊なら安く生活できる

本記事では、「トルコのインフレ加速後の物価一覧（食料品・日用品）」を紹介しました。

ポイントをまとめます。

【トルコの物価が、以前と比較にならないほど値上がりしている理由】

【トルコの物価（食料品・日用品）のポイント】

2022年以降、世界中でインフレが加速しました。

中でもトルコの物価上昇率は、海外の中でもケタ違いに突出しています。

今回は紹介していませんが、レストランやロカンタ（大衆食堂）、家賃やホテル代といった「外食費」・「宿泊費」にあたるものは、大幅な値上がりで負担は大きくなります。

そんな物価上昇の中でも、スーパーの野菜や果物は、まだまだ安く手に入ります。

自炊中心にすれば、それほどお金はかからず生活できます。

月10万円以下で暮らすことも可能なので、ぜひトルコ移住の参考にしてくださいね。